Plinio Sales
Os andarilhos é uma tribo diferente. Acreditam que andar faz o melhor pra saúde. Há os corredores, portando medidômetros nas suas aceleradas corridas.
Se faz bem ou não, na verdade não há prova disso. Uma boa ginástica, natação ou exercício de respiração substitui com muito mais eficiência o ato de andar ou correr. O velho e competente Chico Anísio recomenda cautela e caldo de galinha, porque nunca viu um atleta com mais de 80 anos: Morrem antes.
Os médicos dos diabéticos e dos que tem próstata fora do normal, são implacáveis em recomendar o andar, pelo menos, ½ hora de manhã e ½ hora à tarde. Só o aposentado pode atender essa recomendação.
Agora recente ingressei no grupo que faz reflexologia, tratando dos pés. A técnica é de origem oriental, mas produz um grande efeito relaxante. A professora Terezinha que é especialista no assunto, preparada por vários cursos, é super eficiente ao aplicar essa técnica. Ela propaga que nos pés se tem todos os terminais nervosos do corpo humano.
O pé sem tratamento, produz dor de cabeça constante, desfunciona o fígado, o pâncreas e o estômago.
Ao mexer nos pontos nervosos dos pés, provoca reflexos relaxantes nos solados dos pés, nos pondo a andar nas nuvens.
Até a minha proposta se comporta bem, depois de uma sessão de reflexogia da Terezinha que atende a domicílio pelos fones 3875-8510 e 9856-5129, ambos 021. Não é diferente dos outros médicos, também recomenda andar.
Gosto de andar, mas não sou fanático e não acredito nessas virtudes do andar programado, tantas horas por dia, em várias vezes por dia. Prefiro a dieta da água; tomar 10 copos de água, por dia, para relaxar e limpar o organismo. É a hidrologia versus a reflexologia, embora ambos apresentem bons resultados e são complementares.
Como sou adepto do sedentarismo, como forma de vida cultura, aprecio a hidrologia, se possível com uisque e gelo.
Então, se andar o Chico pega, se não andar o médico reclama.
O que fazer? Ora, vamos mudar de papo! E senta aí para conversarmos.
Rio de Janeiro, 17 de maio de 2011.
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